Vergleich: Spinat vs. Bacon (KFC)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spinat und Bacon von KFC im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 107 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
von KFC
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 411 | kcal |
| Brennwert: | 1.703 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -94% | 411 | kcal |
| Brennwert | 107 | kJ | 1.703 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -90% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 35 | g |
| Salz | 0,17 | g | 4 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 1,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spinat und die Nährwerte von Bacon von KFC. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spinat und 100g Bacon von KFC. Spinat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bacon von KFC gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spinat 94% weniger Energie als Bacon von KFC. Damit gibt Bacon von KFC 15,8 mal so viele Kalorien wie Spinat. In Zahlen sind das bei Spinat 26kcal und bei Bacon von KFC 411kcal. Das entspricht einem Brennwert von 107kJ und 1.703kJ.
Mit 2,5g Protein ist Spinat zu 90% proteinarmer. Bacon von KFC liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 860% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Spinat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bacon von KFC mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Spinat 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spinat mit 0,3g geringer. 35g sind bei Bacon von KFC Fett. Damit ist Spinat zu 99% fettarmer als Bacon von KFC.
Auf der linken Seite liefert dir Spinat 0,17g Salz. Rechts erhälst du von Bacon von KFC Salz in der Menge von 4g.
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