Vergleich: Spitzpaprika, rot vs. Rispentomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spitzpaprika, rot und Rispentomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -51% | 18 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 76 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -39% | 3,9 | g |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spitzpaprika, rot und die Nährwerte von Rispentomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spitzpaprika, rot und 100g Rispentomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spitzpaprika, rot 106% mehr Energie als Rispentomaten. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spitzpaprika, rot 37kcal und bei Rispentomaten 18kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 76kJ.
Mit 1g Protein ist Spitzpaprika, rot zu 11% proteinhaltiger. Rispentomaten liefert dir mit 10% weniger nur 0,9g.
Bei 6,4g ist Spitzpaprika, rot zu 64% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rispentomaten mit 3,9g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Spitzpaprika, rot. Das sind 150% mehr als bei Rispentomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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