Vergleich: Tomaten vs. Putenhackfleisch, mild & saftig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 520 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -84% | 123 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 520 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -95% | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -84% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,1 | g |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Tomaten 84% weniger Energie als Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig. Damit gibt Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig 6,2 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig 123kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 520kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 95% proteinarmer. Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig liefert dir 23,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1825% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 520% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig mit 0,5g.
Mit 2,5g wird dir bei Tomaten 6,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 525% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 3,1g sind bei Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Tomaten zu 94% fettarmer als Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Putenhackfleisch, mild & saftig von Gut & Günstig Salz in der Menge von 1,1g.
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