Vergleich: Tomaten vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -95% | 391 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -84% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -96% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Maiswaffeln von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tomaten 95% weniger Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Damit gibt Maiswaffeln von Rewe Bio 19,6 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.638kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 84% proteinarmer. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 542% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Tomaten 8,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 733% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Maiswaffeln von Rewe Bio Fett. Damit ist Tomaten zu 87% fettarmer als Maiswaffeln von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,5g.
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