Vergleich: Tomaten vs. Buttertoast (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Buttertoast von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -92% | 263 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.102 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -85% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -94% | 48 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -94% | 3,5 | g |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Buttertoast von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Buttertoast von Jeden Tag. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Buttertoast von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Tomaten 92% weniger Energie als Buttertoast von Jeden Tag. Damit gibt Buttertoast von Jeden Tag 13,2 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Buttertoast von Jeden Tag 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.102kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 85% proteinarmer. Buttertoast von Jeden Tag liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buttertoast von Jeden Tag is mit 48g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttertoast von Jeden Tag mit 3g zu 17% unter dem von Tomaten. Somit beinhaltet Buttertoast von Jeden Tag 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 3,5g sind bei Buttertoast von Jeden Tag Fett. Damit ist Tomaten zu 94% fettarmer als Buttertoast von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Buttertoast von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren