Vergleich: Walnuss vs. Chicken Chips (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Chicken Chips von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 832 | kJ |
| Protein: | 15,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -70% | 198 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 832 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | 15,3 | g | |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -22% | 17,6 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -89% | 7,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Chicken Chips von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Chicken Chips von bofrost*. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chicken Chips von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Walnuss 230% mehr Energie als Chicken Chips von bofrost*. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Chicken Chips von bofrost* 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 832kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 0% proteinarmer. Chicken Chips von bofrost* liefert dir 15,3g Protein. Das entpsicht einem zu 0% höheren Proteingehalt.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken Chips von bofrost* is mit 17,6g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Mit 2,61g wird dir bei Walnuss 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 422% mehr.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 806% mehr als bei Chicken Chips von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 7,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Walnuss mit 6,13g 6,1 mal so hoch wie bei Chicken Chips von bofrost*. Bei Chicken Chips von bofrost* liegt der Wert bei 1g, also 84% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Chicken Chips von bofrost* Salz in der Menge von 1,8g.
Walnuss beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8,4 mal so hoch. Bei Chicken Chips von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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