Vergleich: Weißkohl vs. Bismarckhering, mit Meersalz (HOMANN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißkohl und Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 104 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 504 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Kalorien | 25 | kcal | -79% | 121 | kcal |
| Brennwert | 104 | kJ | 504 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -89% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -93% | 0,2 | g |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 7,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißkohl und die Nährwerte von Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weißkohl und 100g Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN. Weißkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Weißkohl 79% weniger Energie als Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN. Damit gibt Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN 4,8 mal so viele Kalorien wie Weißkohl. In Zahlen sind das bei Weißkohl 25kcal und bei Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 104kJ und 504kJ.
Mit 1,4g Protein ist Weißkohl zu 89% proteinarmer. Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 771% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Weißkohl zu 1400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN mit 0,2g.
Der Anteil von Fett ist bei Weißkohl mit 0,2g geringer. 7,9g sind bei Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN Fett. Damit ist Weißkohl zu 97% fettarmer als Bismarckhering, mit Meersalz von HOMANN.
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