Vergleich: Bio Hafer-Früchte-Porridge (Hammermühle) vs. Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -14% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.708,5 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -3% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | 62 | g | |
| - davon Zucker | 15,8 | g | 22,2 | g | |
| Fett | 5 | g | -56% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 4,9 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 7,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 14% weniger Energie als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Damit gibt Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 350kcal und bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.708,5kJ.
Mit 10,4g Protein ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 3% proteinarmer. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle is mit 62g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 22,2g zu 29% unter dem von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Somit beinhaltet Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle mit 5g geringer. 11,3g sind bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Fett. Damit ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 56% fettarmer als Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle.
Bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 4,9g, also 4,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle Salz in der Menge von 0,1g.
Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren