Vergleich: Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's) vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -54% | 56 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -75% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und 100g Zitrone. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 54% weniger Energie als Zitrone. Damit gibt Zitrone 2,2 mal so viele Kalorien wie Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 234kJ.
Mit 3g Protein ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 329% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 77% weniger nur 0,7g.
Bei 2g ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitrone is mit 8,1g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zitrone mit 8,1g zu 75% unter dem von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Somit beinhaltet Zitrone 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 0g geringer. 0,6g sind bei Zitrone Fett. Damit ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 100% fettarmer als Zitrone.
Rechts werden dir von Zitrone 0,01g Salz geliefert. Bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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