Vergleich: Zitrone vs. Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein (Gartenkrone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 257 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -8% | 61 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 257 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -42% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -38% | 13 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -67% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Zitrone 8% weniger Energie als Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Damit gibt Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone 1,1 mal so viele Kalorien wie Zitrone. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 257kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 42% proteinarmer. Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 71% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone is mit 13g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone mit 10g zu 19% unter dem von Zitrone. Somit beinhaltet Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Zitrone. Das sind 200% mehr als bei Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone Salz in der Menge von 0,01g.
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