Vergleich: Zitrone vs. Petersilie (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Petersilie von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -32% | 38 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -75% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -56% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Petersilie von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Petersilie von Frosta. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Petersilie von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Zitrone 47% mehr Energie als Petersilie von Frosta. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Petersilie von Frosta 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 160kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 75% proteinarmer. Petersilie von Frosta liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 125% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Petersilie von Frosta mit 3,6g.
Mit 8,1g wird dir bei Zitrone 7,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 636% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Zitrone. Das sind 20% mehr als bei Petersilie von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Petersilie von Frosta Salz in der Menge von 0,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Zitrone mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Petersilie von Frosta. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,9g.
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