Vergleich: Körniger Frischkäse - leicht (Alpenmark) vs. Halbfettstufe 4% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -27% | 98 | kcal |
| Brennwert | 307 | kJ | 412 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -25% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -90% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 27% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 1,4 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 72kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 307kJ und 412kJ.
Mit 13g Protein ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 4% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig liefert dir mit 4% weniger nur 12,5g.
Bei 4g ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig mit 3g.
Mit 4g wird dir bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark mit 0,4g geringer. 4g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 90% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig.
Bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 3g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 1,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren