Vergleich: Haferflocken - zart vs. kernig (Nordwaldtaler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, zart von Nordwaldtaler und Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 7% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 372 | kcal | 372 | kcal | |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -7% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | 58,7 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 7 | g | 7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, zart von Nordwaldtaler und die Nährwerte von Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, zart von Nordwaldtaler und 100g Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Haferflocken, zart von Nordwaldtaler gleichviel Energie wie Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler. Beide bringen 372 Kilokalorien mit, was 1.566kJ entspricht.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, zart von Nordwaldtaler zu 8% proteinhaltiger. Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler liefert dir mit 7% weniger nur 12,5g.
Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler und Haferflocken, zart von Nordwaldtaler sind beide mit 58,7g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Haferflocken, zart von Nordwaldtaler sowie Haferflocken, kernig von Nordwaldtaler entspricht dieser 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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