Vergleich: Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM) vs. Milchreis, Kirsche (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und Milchreis, Kirsche von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -60% | 113 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -38% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -79% | 20,9 | g |
| Fett | 1 | g | -52% | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und 100g Milchreis, Kirsche von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 60% weniger Energie als Milchreis, Kirsche von Milbona. Damit gibt Milchreis, Kirsche von Milbona 2,5 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 478kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 62% proteinhaltiger. Milchreis, Kirsche von Milbona liefert dir mit 38% weniger nur 2,6g.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche von Milbona is mit 20,9g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM mit 1g geringer. 2,1g sind bei Milchreis, Kirsche von Milbona Fett. Damit ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 52% fettarmer als Milchreis, Kirsche von Milbona.
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