Vergleich: Bockwurst, in zarter Eigenhaut (Oldenhäuser) vs. Oliven, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser und Oliven, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 920 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 35,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 222 | kcal | -36% | 345 | kcal |
| Brennwert | 920 | kJ | 1.445 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -82% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -90% | 5 | g |
| Fett | 19 | g | -47% | 35,8 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser und die Nährwerte von Oliven, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser und 100g Oliven, schwarz. Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Oliven, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser 36% weniger Energie als Oliven, schwarz. Damit gibt Oliven, schwarz 1,6 mal so viele Kalorien wie Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser. In Zahlen sind das bei Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser 222kcal und bei Oliven, schwarz 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 920kJ und 1.445kJ.
Mit 12g Protein ist Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser zu 445% proteinhaltiger. Oliven, schwarz liefert dir mit 82% weniger nur 2,2g.
Bei 0,5g ist Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Oliven, schwarz is mit 5g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser mit 19g geringer. 35,8g sind bei Oliven, schwarz Fett. Damit ist Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser zu 47% fettarmer als Oliven, schwarz.
Rechts werden dir von Oliven, schwarz 0,05g Salz geliefert. Bei Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser beträgt der Salzgehalt 2,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bockwurst, in zarter Eigenhaut von Oldenhäuser mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 87% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Oliven, schwarz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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