Vergleich: Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten (Oldenländer) vs. Hähnchen, Innenbrustfilet (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer und Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 444 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | 106 | kcal | |
| Brennwert | 450 | kJ | 444 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -9% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer und die Nährwerte von Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer und 100g Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer 1% mehr Energie als Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer 107kcal und bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 444kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer zu 9% proteinarmer. Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer. Somit beinhaltet Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer. Das sind 67% mehr als bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer mit 1,3g 2,6 mal so hoch wie bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag. Bei Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,5g, also 62% geringer.
Rechts werden dir von Hähnchen, Innenbrustfilet von Jeden Tag 0,1g Salz geliefert. Bei Rinderminutensteaks, vom deutschen Jungbullen zum Braten von Oldenländer beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren