Vergleich: aus griechischer Schafmilch, leicht (Patros) vs. Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% (Salakis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -30% | 161 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -19% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Fett | 15 | g | -40% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und die Nährwerte von Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und 100g Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 43% mehr Energie als Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 231kcal und bei Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 671kJ.
Mit 23,5g Protein ist aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros zu 24% proteinhaltiger. Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis liefert dir mit 19% weniger nur 19g.
Bei 0,5g ist aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis is mit 0,9g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Fett ist mit 15g Bestandteil von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. Das sind 67% mehr als bei Weichkäse aus Schafmilch, Light 9% von Salakis. Hier beträgt der Anteil 9g.
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