Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Penny) vs. High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -27% | 76 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -20% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -51% | 5,5 | g |
| Fett | 4,6 | g | -67% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny gehört zur Gruppe Käse und High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 37% mehr Energie als High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 104kcal und bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 319kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 25% proteinhaltiger. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann liefert dir mit 20% weniger nur 10g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann is mit 5,5g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Das sind 207% mehr als bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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