Vergleich: Weltmeisterbrot, Backware frisch (Penny) vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -22% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -23% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -27% | 51 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -15% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny 22% weniger Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Damit gibt Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,3 mal so viele Kalorien wie Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny 244kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 1.310kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny zu 23% proteinarmer. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornbrot von Schäfer is mit 51g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 4,3g zu 53% unter dem von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny. Somit beinhaltet Dinkelvollkornbrot von Schäfer 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny mit 5,5g geringer. 6,5g sind bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer Fett. Damit ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny zu 15% fettarmer als Dinkelvollkornbrot von Schäfer.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny mit 1g 1,4 mal so hoch wie bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer liegt der Wert bei 0,7g, also 30% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrot, Backware frisch von Penny 1,27g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelvollkornbrot von Schäfer Salz in der Menge von 1,5g.
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