Vergleich: Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter vs. Frischkäse, light (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und Frischkäse, light von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Leichter Genuss Kräuter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -12% | 64 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 272 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -87% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -74% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -97% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter und 100g Frischkäse, light von Linessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 14% mehr Energie als Frischkäse, light von Linessa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter 73kcal und bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 272kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 87% proteinarmer. Frischkäse, light von Linessa liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 686% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, light von Linessa is mit 3,9g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, light von Linessa mit 3,7g zu 73% unter dem von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Somit beinhaltet Frischkäse, light von Linessa 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter. Das sind 3450% mehr als bei Frischkäse, light von Linessa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter mit 5,1g 51 mal so hoch wie bei Frischkäse, light von Linessa. Bei Frischkäse, light von Linessa liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, light von Linessa 0,76g Salz geliefert. Bei Philadelphia, Leichter Genuss Kräuter beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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