Vergleich: Bio Mandeln, gehobelt (PICKERD DEKOR) vs. Erdnüsse, geröstet & gesalzen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 620 | kcal |
| Brennwert: | 2.596 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Kalorien | 607 | kcal | -2% | 620 | kcal |
| Brennwert | 2.504 | kJ | 2.596 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -24% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -66% | 11 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 54 | g | -6% | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 7,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und die Nährwerte von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und 100g Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja!. Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 2% weniger Energie als Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja!. Damit gibt Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! 1 mal so viele Kalorien wie Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. In Zahlen sind das bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 607kcal und bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! 620kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.504kJ und 2.596kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 24% proteinarmer. Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! is mit 11g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! mit 5,3g zu 30% unter dem von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Somit beinhaltet Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 54g Bestandteil von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Das sind 6% mehr als bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja!. Hier beträgt der Anteil 51g.
Bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR sind 4,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 42% mehr als bei Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja!. Dort liegt der Wert bei 7,8g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdnüsse, geröstet & gesalzen von ja! Salz in der Menge von 1g.
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