Vergleich: Bauern Brötchen (REWE) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauern Brötchen von REWE und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -78% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -76% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -92% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauern Brötchen von REWE und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauern Brötchen von REWE und 100g Apfel. Bauern Brötchen von REWE gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bauern Brötchen von REWE 356% mehr Energie als Apfel. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauern Brötchen von REWE 246kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 227kJ.
Mit 9g Protein ist Bauern Brötchen von REWE zu 2900% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 47,3g ist Bauern Brötchen von REWE zu 315% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 83% unter dem von Bauern Brötchen von REWE. Somit beinhaltet Apfel 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Bauern Brötchen von REWE. Das sind 1100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Bauern Brötchen von REWE beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Bauern Brötchen von REWE beinhaltet 4,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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