Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 91% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -80% | 130 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -15% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -91% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g/ml Rinder Steak. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 388% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 544kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 18% proteinhaltiger. Rinder Steak liefert dir mit 15% weniger nur 22,5g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 1044% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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