Vergleich: Rinder Steak vs. Erdnussbutter (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Erdnussbutter von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -80% | 635 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 2.630 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -15% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,3 | g |
| Fett | 4,5 | g | -91% | 51,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Erdnussbutter von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 80% weniger Energie als Erdnussbutter von Rewe Bio. Damit gibt Erdnussbutter von Rewe Bio 4,9 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 2.630kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 15% proteinarmer. Erdnussbutter von Rewe Bio liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter von Rewe Bio is mit 11,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 51,5g sind bei Erdnussbutter von Rewe Bio Fett. Damit ist Rinder Steak zu 91% fettarmer als Erdnussbutter von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussbutter von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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