Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -89% | 67 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -54% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -65% | 3,9 | g |
| Fett | 51,5 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Magerquark von Jeden Tag. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 848% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 9,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 285kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 118% proteinhaltiger. Magerquark von Jeden Tag liefert dir mit 54% weniger nur 12,2g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 190% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 17067% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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