Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -58% | 265 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -68% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -75% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -91% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Butter-Toastbrot von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 140% mehr Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 1.110kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 209% proteinhaltiger. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir mit 68% weniger nur 8,6g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter-Toastbrot von ja! is mit 45,9g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter von Rewe Bio 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 170% mehr.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 1070% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter von Rewe Bio mit 10,6g 4,4 mal so hoch wie bei Butter-Toastbrot von ja!. Bei Butter-Toastbrot von ja! liegt der Wert bei 2,4g, also 77% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnussbutter von Rewe Bio 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Toastbrot von ja! Salz in der Menge von 1,48g.
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