Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Grünkern
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Grünkern im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 27% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.360 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | 325 | kcal | |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.360 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -27% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -3% | 63,2 | g |
| Fett | 2 | g | -26% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Grünkern. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Grünkern. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Grünkern gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 1% weniger Energie als Grünkern. Damit gibt Grünkern 1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Grünkern 325kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.360kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 38% proteinhaltiger. Grünkern liefert dir mit 27% weniger nur 10,9g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grünkern is mit 63,2g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 2,7g sind bei Grünkern Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 26% fettarmer als Grünkern.
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