Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -13% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -12% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -2% | 59,5 | g |
| Fett | 2 | g | -70% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 13% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,2 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.550kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 14% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 12% weniger nur 13,2g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feine Haferflocken von enerBiO mit 59,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 70% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
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