Vergleich: Döner, Kebap vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -12% | 151 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -40% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -20% | 26 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -59% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Bandnudeln von tegut. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 13% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 633kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 67% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 40% weniger nur 6,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von tegut is mit 26g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 220% mehr.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 145% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Rechts werden dir von Bandnudeln von tegut 0,6g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren