Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Tortellini, Käse (dmBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Tortellini, Käse von dmBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.321 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -3% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.321 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -27% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -16% | 51 | g |
| Fett | 2 | g | -69% | 6,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Tortellini, Käse von dmBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Tortellini, Käse von dmBio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 3% mehr Energie als Tortellini, Käse von dmBio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Tortellini, Käse von dmBio 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.321kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 36% proteinhaltiger. Tortellini, Käse von dmBio liefert dir mit 27% weniger nur 11g.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortellini, Käse von dmBio mit 51g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa mit 2g geringer. 6,4g sind bei Tortellini, Käse von dmBio Fett. Damit ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 69% fettarmer als Tortellini, Käse von dmBio.
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