Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -10% | 288 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.216 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -82% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -2% | 54 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -12% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 2,05 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,81 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 10% weniger Energie als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Damit gibt Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 1,1 mal so viele Kalorien wie Kaisersemmel von Schär. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.216kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 82% proteinarmer. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 447% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut is mit 54g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 4,1g zu 43% unter dem von Kaisersemmel von Schär. Somit beinhaltet Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Kaisersemmel von Schär. Das sind 14% mehr als bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kaisersemmel von Schär mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut Salz in der Menge von 2,05g.
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