Vergleich: Körnerbrötchen (Schär) vs. Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand (BEECK)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrötchen von Schär und Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,93 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.206 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 26,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -9% | 288 | kcal |
| Brennwert | 1.103 | kJ | 1.206 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -53% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 42,9 | g | -76% | 10,2 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -72% | 26,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,93 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär und die Nährwerte von Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrötchen von Schär und 100g Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK. Körnerbrötchen von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Körnerbrötchen von Schär 9% weniger Energie als Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK. Damit gibt Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK 1,1 mal so viele Kalorien wie Körnerbrötchen von Schär. In Zahlen sind das bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal und bei Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.103kJ und 1.206kJ.
Mit 3,6g Protein ist Körnerbrötchen von Schär zu 112% proteinhaltiger. Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK liefert dir mit 53% weniger nur 1,7g.
Bei 42,9g ist Körnerbrötchen von Schär zu 321% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK mit 10,2g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Körnerbrötchen von Schär mit 7,3g geringer. 26,4g sind bei Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK Fett. Damit ist Körnerbrötchen von Schär zu 72% fettarmer als Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK.
Bei Körnerbrötchen von Schär sind 0,93g gesättigte Fettsäuren. Das sind 72% mehr als bei Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 3,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK 0,3g Salz geliefert. Bei Körnerbrötchen von Schär beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren