Vergleich: Asia, Mah Mee (chef select) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia, Mah Mee von chef select und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 127 | kcal | -16% | 151 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -18% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -35% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -29% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia, Mah Mee von chef select und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia, Mah Mee von chef select und 100g Bandnudeln von tegut. Asia, Mah Mee von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Asia, Mah Mee von chef select 16% weniger Energie als Bandnudeln von tegut. Damit gibt Bandnudeln von tegut 1,2 mal so viele Kalorien wie Asia, Mah Mee von chef select. In Zahlen sind das bei Asia, Mah Mee von chef select 127kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 633kJ.
Mit 7,7g Protein ist Asia, Mah Mee von chef select zu 22% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 18% weniger nur 6,3g.
Bei 17g ist Asia, Mah Mee von chef select zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von tegut is mit 26g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Asia, Mah Mee von chef select 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Asia, Mah Mee von chef select. Das sind 40% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bei Asia, Mah Mee von chef select sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bandnudeln von tegut 0,6g Salz geliefert. Bei Asia, Mah Mee von chef select beträgt der Salzgehalt 1,22g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Asia, Mah Mee von chef select mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 6% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bandnudeln von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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