Vergleich: Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand (BEECK) vs. Körnerbrötchen (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK und Körnerbrötchen von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.206 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 26,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,93 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -9% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.206 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -53% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 10,2 | g | -76% | 42,9 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 26,4 | g | -72% | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0,93 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK und die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK und 100g Körnerbrötchen von Schär. Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Körnerbrötchen von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK 10% mehr Energie als Körnerbrötchen von Schär. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK 288kcal und bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.206kJ und 1.103kJ.
Mit 1,7g Protein ist Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK zu 53% proteinarmer. Körnerbrötchen von Schär liefert dir 3,6g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 10,2g ist Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körnerbrötchen von Schär is mit 42,9g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 26,4g Bestandteil von Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK. Das sind 262% mehr als bei Körnerbrötchen von Schär. Hier beträgt der Anteil 7,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK mit 3,3g 3,6 mal so hoch wie bei Körnerbrötchen von Schär. Bei Körnerbrötchen von Schär liegt der Wert bei 0,93g, also 72% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Kartoffelsalat, mit Schmand von BEECK 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Körnerbrötchen von Schär Salz in der Menge von 1,6g.
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