Vergleich: Delikate, Walnussöl (Schell Speiseöle) vs. Kokosöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle und Kokosöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 15,6 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 67,2 | g |
| Vitamin E: | 9 | mg |
| 7% weniger Kalorien |
| 7% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,33 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,7 | g |
| Vitamin E: | 0,11 | mg |
| Kalorien | 828 | kcal | -7% | 892 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 3.730 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 92 | g | -7% | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 | g | 82,48 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 15,6 | g | 6,33 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 67,2 | g | 1,7 | g | |
| Vitamin E | 9 | mg | 0,11 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle und die Nährwerte von Kokosöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle und 100g Kokosöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle 7% weniger Energie als Kokosöl. Damit gibt Kokosöl 1,1 mal so viele Kalorien wie Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle. In Zahlen sind das bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle 828kcal und bei Kokosöl 892kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 3.730kJ.
Der Proteingehalt ist bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle sowie Kokosöl mit 0 identisch.
Kokosöl und Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle mit 92g geringer. 99,06g sind bei Kokosöl Fett. Damit ist Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle zu 7% fettarmer als Kokosöl.
Bei Delikate, Walnussöl von Schell Speiseöle sind 9,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Kokosöl. Dort liegt der Wert bei 82,48g, also 9 mal so hoch.
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