Vergleich: Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -88% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.225 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -33% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -90% | 6,64 | g |
| Fett | 0,5 | g | -26% | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Brokkoli. Datteln, entsteint von Seeberger gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 753% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 8,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.225kJ und 141kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 33% proteinarmer. Brokkoli liefert dir 2,82g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 65g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 879% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brokkoli mit 6,64g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Datteln, entsteint von Seeberger. Das sind 35% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
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