Vergleich: Feldsalat Mix (Sonnengrün) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat Mix von Sonnengrün und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Sonnengrün
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 12,4 | kcal |
| Brennwert: | 52,4 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 12,4 | kcal | -67% | 38 | kcal |
| Brennwert | 52,4 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -65% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -89% | 8,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat Mix von Sonnengrün und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat Mix von Sonnengrün und 100g Wassermelone. Feldsalat Mix von Sonnengrün gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Wassermelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feldsalat Mix von Sonnengrün 67% weniger Energie als Wassermelone. Damit gibt Wassermelone 3,1 mal so viele Kalorien wie Feldsalat Mix von Sonnengrün. In Zahlen sind das bei Feldsalat Mix von Sonnengrün 12,4kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52,4kJ und 160kJ.
Mit 1,7g Protein ist Feldsalat Mix von Sonnengrün zu 183% proteinhaltiger. Wassermelone liefert dir mit 65% weniger nur 0,6g.
Bei 0,9g ist Feldsalat Mix von Sonnengrün zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wassermelone is mit 8,3g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Feldsalat Mix von Sonnengrün sowie Wassermelone entspricht dieser 0,2g.
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