Vergleich: Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt (Sunny Island) vs. Goji-Beeren, getrocknet (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.247 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,4 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -16% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.247 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -79% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 66,2 | g | -7% | 61,4 | g |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 3,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und die Nährwerte von Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island und 100g Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 16% weniger Energie als Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Damit gibt Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 1,2 mal so viele Kalorien wie Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. In Zahlen sind das bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 298kcal und bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.247kJ und 1.487kJ.
Mit 2,5g Protein ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 79% proteinarmer. Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 384% höheren Proteingehalt.
Bei 66,2g ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO mit 61,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island mit 0,6g geringer. 3,6g sind bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO Fett. Damit ist Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island zu 83% fettarmer als Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO.
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