Vergleich: Blaubeeren vs. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt (Sunny Island)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blaubeeren und Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.247 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 57 | kcal | -81% | 298 | kcal |
| Brennwert | 240 | kJ | 1.247 | kJ | |
| Protein | 0,74 | g | -70% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,49 | g | -78% | 66,2 | g |
| Fett | 0,33 | g | -45% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blaubeeren und die Nährwerte von Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blaubeeren und 100g Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Blaubeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Blaubeeren 81% weniger Energie als Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island. Damit gibt Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 5,2 mal so viele Kalorien wie Blaubeeren. In Zahlen sind das bei Blaubeeren 57kcal und bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 240kJ und 1.247kJ.
Mit 0,74g Protein ist Blaubeeren zu 70% proteinarmer. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 238% höheren Proteingehalt.
Bei 14,49g ist Blaubeeren zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island is mit 66,2g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Blaubeeren mit 0,33g geringer. 0,6g sind bei Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island Fett. Damit ist Blaubeeren zu 45% fettarmer als Californische Rosinen, kernlos, ungeschwefelt von Sunny Island.
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