Vergleich: Kokosraspeln (suntree) vs. Kokosraspeln, fein geraspelt (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosraspeln von suntree und Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 616 | kcal |
| Brennwert: | 2.534 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 58,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 53,4 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 651 | kcal |
| Brennwert: | 2.679 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,7 | g |
| Fett: | 61,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 57 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 616 | kcal | -5% | 651 | kcal |
| Brennwert | 2.534 | kJ | 2.679 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -20% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -12% | 7,3 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 6,7 | g | |
| Fett | 58,4 | g | -5% | 61,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 53,4 | g | 57 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosraspeln von suntree und die Nährwerte von Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosraspeln von suntree und 100g Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Kokosraspeln von suntree 5% weniger Energie als Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Damit gibt Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 1,1 mal so viele Kalorien wie Kokosraspeln von suntree. In Zahlen sind das bei Kokosraspeln von suntree 616kcal und bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 651kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.534kJ und 2.679kJ.
Mit 5,6g Protein ist Kokosraspeln von suntree zu 20% proteinarmer. Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Kokosraspeln von suntree zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake is mit 7,3g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake mit 6,7g zu 4% unter dem von Kokosraspeln von suntree. Somit beinhaltet Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosraspeln von suntree mit 58,4g geringer. 61,4g sind bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake Fett. Damit ist Kokosraspeln von suntree zu 5% fettarmer als Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake.
Bei Kokosraspeln von suntree sind 53,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 6% mehr als bei Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake. Dort liegt der Wert bei 57g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosraspeln von suntree 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Kokosraspeln, fein geraspelt von Belbake Salz in der Menge von 0,09g.
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