Vergleich: Bio Steinofenbrot (Trosdorfer Landbäckerei) vs. Basis-Müsli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und Basis-Müsli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Trosdorfer Landbäckerei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 918 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 388 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 216 | kcal | -44% | 388 | kcal |
| Brennwert | 918 | kJ | 1.616 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -66% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 47,6 | g | -12% | 53,9 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -91% | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 11,5 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und die Nährwerte von Basis-Müsli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und 100g Basis-Müsli von Alnatura. Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Basis-Müsli von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 44% weniger Energie als Basis-Müsli von Alnatura. Damit gibt Basis-Müsli von Alnatura 1,8 mal so viele Kalorien wie Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. In Zahlen sind das bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 216kcal und bei Basis-Müsli von Alnatura 388kcal. Das entspricht einem Brennwert von 918kJ und 1.616kJ.
Mit 4,5g Protein ist Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 66% proteinarmer. Basis-Müsli von Alnatura liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 193% höheren Proteingehalt.
Bei 47,6g ist Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basis-Müsli von Alnatura is mit 53,9g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 88% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei mit 0,9g geringer. 9,7g sind bei Basis-Müsli von Alnatura Fett. Damit ist Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei zu 91% fettarmer als Basis-Müsli von Alnatura.
Bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Basis-Müsli von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 7,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basis-Müsli von Alnatura 0,05g Salz geliefert. Bei Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Steinofenbrot von Trosdorfer Landbäckerei mit 5,9g schlechter ab. Damit werden 49% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Basis-Müsli von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,5g.
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