Vergleich: Mascarpone (Valbontà) vs. Frischkäse, fettfrei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mascarpone von Valbontà und Frischkäse, fettfrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Valbontà
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.602 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 39,8 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 389 | kcal | -73% | 105 | kcal |
| Brennwert | 1.602 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -80% | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -43% | 7,66 | g |
| Fett | 39,8 | g | -97% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mascarpone von Valbontà und die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mascarpone von Valbontà und 100g Frischkäse, fettfrei. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mascarpone von Valbontà 270% mehr Energie als Frischkäse, fettfrei. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mascarpone von Valbontà 389kcal und bei Frischkäse, fettfrei 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.602kJ und 441kJ.
Mit 3,2g Protein ist Mascarpone von Valbontà zu 80% proteinarmer. Frischkäse, fettfrei liefert dir 15,69g Protein. Das entpsicht einem zu 390% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Mascarpone von Valbontà zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fettfrei is mit 7,66g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Fett ist mit 39,8g Bestandteil von Mascarpone von Valbontà. Das sind 3880% mehr als bei Frischkäse, fettfrei. Hier beträgt der Anteil 1g.
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