Vergleich: Frischkäse, fettfrei vs. Mascarpone (Valbontà)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fettfrei und Mascarpone von Valbontà im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von Valbontà
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 389 | kcal |
| Brennwert: | 1.602 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 39,8 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -73% | 389 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 1.602 | kJ | |
| Protein | 15,69 | g | -80% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 7,66 | g | -43% | 4,4 | g |
| Fett | 1 | g | -97% | 39,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei und die Nährwerte von Mascarpone von Valbontà. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fettfrei und 100g Mascarpone von Valbontà. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fettfrei 73% weniger Energie als Mascarpone von Valbontà. Damit gibt Mascarpone von Valbontà 3,7 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fettfrei. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fettfrei 105kcal und bei Mascarpone von Valbontà 389kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 1.602kJ.
Mit 15,69g Protein ist Frischkäse, fettfrei zu 390% proteinhaltiger. Mascarpone von Valbontà liefert dir mit 80% weniger nur 3,2g.
Bei 7,66g ist Frischkäse, fettfrei zu 74% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mascarpone von Valbontà mit 4,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fettfrei mit 1g geringer. 39,8g sind bei Mascarpone von Valbontà Fett. Damit ist Frischkäse, fettfrei zu 97% fettarmer als Mascarpone von Valbontà.
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