Vergleich: Harzer Käse (Viva Vital Laktosefrei) vs. Delikatess Putenbrust, mit Kräutern (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital Laktosefrei
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -12% | 107 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -28% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 3,81 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei und 100g Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic. Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei gehört zur Gruppe Käse und Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 13% mehr Energie als Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei 121kcal und bei Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 452kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 38% proteinhaltiger. Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic liefert dir mit 28% weniger nur 21g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic mit 0,6g zu 83% unter dem von Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei. Somit beinhaltet Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei mit 0,5g geringer. 2g sind bei Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic Fett. Damit ist Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei zu 75% fettarmer als Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic.
Bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Delikatess Putenbrust, mit Kräutern von K-Classic 2,54g Salz geliefert. Bei Harzer Käse von Viva Vital Laktosefrei beträgt der Salzgehalt 3,81g.
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