Vergleich: Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Magerquark, 0,3% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und Magerquark, 0,3% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -9% | 70 | kcal |
| Brennwert | 267 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -72% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -15% | 4 | g |
| Fett | 3,5 | g | -86% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 9% weniger Energie als Magerquark, 0,3% von MILRAM. Damit gibt Magerquark, 0,3% von MILRAM 1,1 mal so viele Kalorien wie Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal und bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 267kJ und 298kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 72% proteinarmer. Magerquark, 0,3% von MILRAM liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 253% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 4g.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 600% mehr als bei Magerquark, 0,3% von MILRAM. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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