Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -37% | 46 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -20% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -23% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -57% | 1,5 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 59% mehr Energie als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 195kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 26% proteinhaltiger. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller liefert dir mit 20% weniger nur 3,5g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 4,1g.
Mit 5,3g wird dir bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 133% mehr als bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Rechts werden dir von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 0,12g Salz geliefert. Bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren