Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 896 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -1% | 214 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 896 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -11% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -7% | 40 | g |
| Fett | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Bauernbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 1% mehr Energie als Bauernbrot von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Bauernbrot von ja! 214kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 896kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 11% proteinarmer. Bauernbrot von ja! liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernbrot von ja! mit 40g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 1,1g sind bei Bauernbrot von ja! Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 9% fettarmer als Bauernbrot von ja!.
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