Vergleich: Joghurt nach griechischer Art (Mitakos) vs. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 351 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 123 | kcal | -33% | 83 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 351 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -37% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -54% | 12,3 | g |
| Fett | 9,4 | g | -99% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und 100g/ml Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 48% mehr Energie als Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal und bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 351kJ.
Mit 4,1g Protein ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 37% proteinarmer. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 59% höheren Proteingehalt.
Bei 5,6g ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan is mit 12,3g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Das sind 9300% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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