Vergleich: Frische Sahne, zum Kochen (Weihenstephan) vs. Frischkäse, Balance 5% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und Frischkäse, Balance 5% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 672 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -40% | 97 | kcal |
| Brennwert | 672 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -69% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -18% | 3,3 | g |
| Fett | 15 | g | -67% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und die Nährwerte von Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan und 100g Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, Balance 5% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 68% mehr Energie als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan 163kcal und bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 672kJ und 407kJ.
Mit 2,9g Protein ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 69% proteinarmer. Frischkäse, Balance 5% von Exquisa liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 228% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, Balance 5% von Exquisa mit 3,3g.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Frische Sahne, zum Kochen von Weihenstephan. Das sind 200% mehr als bei Frischkäse, Balance 5% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 5g.
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