Vergleich: Kartoffelchips, Meersalz (Alnatura) vs. Kichererbsenchips, Paprika (Lorenz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura und Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 552 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.766 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 552 | kcal | -24% | 420 | kcal |
| Brennwert | 2.312 | kJ | 1.766 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -62% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -20% | 60 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 4,6 | g | |
| Fett | 37 | g | -65% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura und die Nährwerte von Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura und 100g Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 31% mehr Energie als Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 552kcal und bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.312kJ und 1.766kJ.
Mit 4,9g Protein ist Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura zu 62% proteinarmer. Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 165% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz is mit 60g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz mit 4,6g zu 85% unter dem von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Somit beinhaltet Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz 6,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 37g Bestandteil von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Das sind 185% mehr als bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Hier beträgt der Anteil 13g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura mit 3,1g 2,1 mal so hoch wie bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz liegt der Wert bei 1,5g, also 52% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 1g Salz. Rechts erhälst du von Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz Salz in der Menge von 2,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura mit 5,4g schlechter ab. Damit werden 2% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kichererbsenchips, Paprika von Lorenz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,5g.
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